昨天開始吃排毒餐!順便進行減肥塑身大工程!一定要忍住誘惑啊!

今天是排毒第二天,有點虛,所以還是不要做太激烈的運動!

早上本來要喝小麥草,後來靈機一動,改暍蜂蜜小麥草,果然,補充了一些熱量,身體也比較有力氣了!

半夜3點多起床拉肚子,不錯,是宿便,而且應該是巧克力口味的…早上又腹瀉一次,不過,這是正常的,因為屁股一點都不痛,哈哈!

從昨天到今早總共排便五次,比上一次排毒少,可能是之前二天就開始吃素的關係,身體比較乾淨了!

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