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目前分類：減肥排毒 (18)
- Mar 28 Tue 2017 08:04
微電能量按摩，不可怕哦！
- Aug 23 Sun 2015 08:48
研究：咖啡可防大腸癌復發
- Jul 08 Wed 2015 23:00
小心「嗯嗯」危害健康！便祕嚴重性停看聽
便祕可分成兩種
功能性便秘：大部分的便祕都屬於這種類型，主要是與生活方式、飲食習慣有關，像是運動不足、水分不夠、攝取的纖維不足、情緒緊張、壓力過大等等所造成，像是上班族、準考生最容易產生此類型的便秘。
- Dec 09 Tue 2014 07:35
鯨吞一米長魚 貪吃噎死
台東報導】前天被人發現擱淺在成功鎮小馬海灘、死亡一周的短肢領航鯨，昨經成大海洋生物及鯨豚研究中心主任王建平解剖，發現領航鯨的食道中，有兩尾身長約一公尺的魚，而且從食道連接至胃部「滿滿都是魚」，研判是因為貪吃「噎死」。
- Apr 06 Fri 2012 12:42
腸道排毒後，復食二天結束
今天是復食第二天，這二天幾乎都只吃水果，有木瓜、番茄、香蕉、水蜜桃、蓮霧、蘋果，說起來吃的還挺豐富的，到今天晚上才開始吃流質食物：兒子吃剩的稀飯！
不過從昨天早上起床那「最後一攤」結束後，一直到今天下午才大了一次，雖然過程中一直在吃…水果，不知道是不是香蕉吃太多了，肚子一直有漲氣的現象，…二天來吃了九根…厲害吧！
- Apr 04 Wed 2012 12:43
第六天排毒，圓滿瘦腰成功！
- Apr 03 Tue 2012 23:36
今天是吃排毒餐第五天的晚上！
還是一樣，上班，事忙，所以沒什麼好記的！
不過，早上有量一下體重，又比前二天少了將近1公斤，相對昨天，少了快2公斤，這誇張，也挺有成就感的，至目前為止少了有3公斤，顯然我的身體很有「彈性」！
- Apr 02 Mon 2012 08:15
進入排毒第四天
- Apr 01 Sun 2012 15:48
在家排毒第三天：剛好是愚人節
今天氣溫19度C，但全身不舒服，沒力，冷…想一下我在幹嘛…無聊，給自己找罪受…這就是我今天的感覺！
莫非是「暝眩反應」？這是一種體質改變(從酸性體質改變成酸鹼值7.35之弱酸鹼性體質)或排除體內毒素廢物之好轉反應，這就好比在生銹的鐵管內倒入除銹劑一樣，雖然一時會流出很多鐵銹而非常污濁，但是以後將變得非常乾淨，所以也可以說成是好轉反應。
- Mar 31 Sat 2012 09:35
冬天過了，要開始排毒了，順便減肥！
- Sep 30 Thu 2010 19:45
排毒減肥法：排毒餐終於結束，順利達成目標，減肥三公斤
)，不過還是排了三次。
- Sep 29 Wed 2010 11:41
恐怖啊！今天吃排毒餐，總共排了「十」次
- Sep 28 Tue 2010 21:31
今年第二次吃排毒餐、一方面清腸胃，一方面減肥啦…
- Mar 15 Mon 2010 18:38
夫妻在家二日排毒
；而自從過完年後，皮帶變有點緊，而量體重時，也胖了一公斤左右吧！事實上我常常早上起床後都會量，也大都在65.5上下，有時是差不多約66公斤，應該是上上週了，跟我弟帶我兒子三人去中和市景平路那家貝里斯吃牛排當晚餐，是那種沙拉吧無限吃到飽的…吃完回家一量體重，發現竟然已經超過68公斤，快逼近69了，天啊，太誇張了吧
，難不成吃了二公斤…所以上週就刻意少吃了一些，但還是在67~67.5之間，所以，真的胖了1.5公斤多…- Jan 29 Fri 2010 13:33
夫妻同行、在家排毒、二日斷食
，然後才想說以後定期做個斷食也不錯，剛好老婆大人最近身體也不好，看看能不能藉此改善一下體質！- Jan 05 Tue 2010 21:26
瘦小腹最快速的方法：一日、二日斷食法！
- Nov 03 Tue 2009 09:20
第12天瘦腰、排毒可治肩頸酸痛！
每天坐在電腦前面的你，是不是總是感到肩頸酸痛？若您的脖子僵硬，肩膀酸痛，都是因為長期久坐，姿勢不良引起的…通常理由、原因皆不同、有時候壓力大也會，反正結果相同？就是痛啊！
若要改善這些症狀其實很簡單，勿久坐，適度的做一些伸展操及熱敷…那…我上班怎麼辦，一開會就是一天！真是瘋了！
- Oct 28 Wed 2009 20:37
便秘自療法：排出宿便！
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