這二天一直想跟老婆大人計劃來個在家排毒:二人同修、排毒清腸,二日斷食療法,比一日斷食法還多一天,效果應該會更好!

為什麼是斷食?之前就聽過很多人在講,但總覺得做起來很難,會餓啊!可是前不久體驗過後覺得真的不錯,也順利減重12公斤,然後才想說以後定期做個斷食也不錯,剛好老婆大人最近身體也不好,看看能不能藉此改善一下體質!

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