第12天瘦腰、排毒可治肩頸酸痛！ @ 安順里：小融的家

每天坐在電腦前面的你，是不是總是感到肩頸酸痛？若您的脖子僵硬，肩膀酸痛，都是因為長期久坐，姿勢不良引起的…通常理由、原因皆不同、有時候壓力大也會，反正結果相同？就是痛啊！

若要改善這些症狀其實很簡單，勿久坐，適度的做一些伸展操及熱敷…那…我上班怎麼辦，一開會就是一天！真是瘋了！

怎麼辦呢？

劃面移到另一個場景吧！

我到目前為止，體重剩下70公斤，原本78左右，所以每次跟球隊打完高爾夫球後洗澡，在更衣室裡就會大喊：按，又是78，上個月才77，真煩…。

除了體重下來之外，最明顯的就是腰了，從原來35、36，到現在33左右，整個瘦腰的過程中，很有趣的是小腹好像隨時有一條腰帶纏在那兒，特別是晚上的時候，也有點像用手掐住肚子的感覺，然後，當然是早上起床的時候，小腹又小了一點！

另外，這家排宿便的產品，「號稱」排出的大便可以拉成一長條，可是我一直都沒有，不過到了今天，哈哈哈，我的便便已經接近20公分，有照片喔！

您可以不往下看…

請確定現在不是吃飯時間…

一切後果，請自行負責…

那就看囉！

…

如果像我一樣每天看大便的話，今天真的很有成就感！

因為我之前的長度一直不夠長…是便便啦！不過，總算讓我等到了…哈哈哈。

而且，我發現排完宿便後有一個副加價值，就是肩頸酸痛的毛病莫名的好了…

因為工作的關係，須長期打電腦，加上老闆又兇，所以不知不覺，肩膀習慣性的酸痛，只要做在電腦前面超過30分鐘忘了動，待會就有的受了，可是昨天晚上，因為在看電腦漫畫：好小子，從林峰跟他爸養了一堆蛇鼠，到他上衛明學院，到進東海，奪得大將、參加校際比賽，到跟醃蔥頭決賽，最後火燒山，又回到他爸旁邊挖寶，最後航向大海，一口氣看完，真是太過癮了，只是一下忘了時間，不小心就看了近六個小時，當然，過程中有起來動一下…不過，現在肩頸竟然幾乎都不會痛了，難道真是排毒的效果嗎？太神奇了！

這難道會是人家說的，我只是因為血液循環不良產生的『假性酸痛』嗎？又讓我想到了：頭痛醫頭、腳痛醫腳的蒙古大夫了，未來是脖子痛要醫大腸了！